为啥需要戒酒揭秘喝酒后人体24小时的变化

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导语：中国酒文化博大精深！白酒说：“我是豪爽”；红酒说：“我是浪漫”；啤酒说：“我是大度”；酒精说：“没有我，你们都是水货”！

从这个段子可以看出，酒精是酒的重要组成部分，白酒的度数就是指酒精在白酒中的体积占比，酒精的化学名叫乙醇，此物质进入体内后，身体变化随之而来，常见的就是脸红及身体发红，你也是这样吗？

人体分解酒精需要三种物质：乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶以及肝内P。一口酒喝下去，消化道中的乙醇脱氢酶会分解少量酒精，而更多的酒精则需要进入肝脏，由肝脏中的乙醇脱氢酶将其酒精从乙醇转化为乙醛。

然后，由肝脏内的乙醛脱氢酶和肝内P将乙醛氧化为乙酸，然后进入到糖类、脂肪以及氨基酸的三羧酸循环，并最终排出体外。

酒有哪些危害？

喝酒的坏处有很多，众所周知喝酒主要影响肝脏，喝酒会引起酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化，还会引起酒精相关的肝癌。

喝酒不但影响肝脏，还会影响消化系统，可以造成胃黏膜的糜烂，有些患者会出现消化道出血，还会引起应激性的溃疡。

喝酒对其它内脏，例如胰腺、肾脏都有影响，如果暴饮暴食，喝大量酒，还会引起急性胰腺炎，胰腺炎是一种重症的疾病，如果不及时治疗死亡率可能高达50%。

当然，喝酒对身体的很多器官和组织都会带来伤害，从健康角度出发，应该尽可能地减少饮酒量或直接停掉饮酒。

今天医生向大家分享喝酒后人体24小时的变化，看完或许会有所感悟！

缓解喝酒难受的方法：

酒前半小时可服用高浓度膳食纤维素片，服用后需要饮足量白开水。纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。

酒前半小时服用维生素B、C，维生素B、C都有消化和分解酒精的作用。饮酒前一次口服维生素C片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素B也比较有效，事前服用10片。

如果家里面没有维生素B、C片，则可吃上几个橘子或者橙子，其富含维生素C，对于分解酒精也有一定的作用。