冷冷冷除8级大风，本周还有降雪这

今日天气

11月21日，星期一，农历十月二十二。阴有小雪，-7℃～1℃，相对湿度40%～70%，东北风6级阵风7～8级转北风6～7级。

天气越来越冷了，人体的血管随着温度“热胀冷缩”，血管收缩就容易堵！面对突发的胸闷、心绞痛，身边没有药物怎么办？

其实，人体的构造很精妙，很多问题都能在身上找到相应的出口，我们每个人身上就自带了一颗速效救心丸。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位。

找到这个位置了吗？这里就是我们人体自带的救心丸，记住位置还不够！我们必须记住下面这个用法，大家先练习一下：

急救——用力按，双手交替对搓。

护心——每天十五分钟，大拇指按揉，按到不酸胀为止。

怕冷的小伙伴

赶快握住小编的手吧

来源：部分内容综合自湖北经视（hbjs_）、健康长寿之家、新闻夜航（yehang）

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