作者
李璞医生，我国著名儿科专家。年毕业于新中国成立后首届8年制中国协和医科大学，先后师从林巧稚、黄家驷、周华康、张孝骞、吴阶平、方圻等著名医学专家。医院儿科专家；医院（西区）儿科主任，医院资深健康管理顾问。专业擅长儿内科临床、儿童健康管理、儿童营养、儿童早期综合智力开发、儿童发育综合测评（包括智力测评、气质测评、体格测评、营养测评）等。
冬天寒冷多风，室内外的温差较大且非常干燥。在这样的气候下，宝宝户内户外活动极易患上一些冬季常见病。妈妈们都希望宝宝能够健康快乐地度过冬天，那么宝宝冬季常见病主要有哪些呢？怎样预防宝宝患冬季常见病？而宝宝患病后又该注意些什么呢？
冬季有哪些常见疾病？
冬季是冬季病的高发季节，我们如何预防冬季多发病呢？接下来就为大家详细的介绍下。
常见的有上呼吸道感染，上感的发病率非常高，多半都是病毒性感染，在门诊的病例里，上呼吸道感染大感可以占到80%以上。许多疾病的早期表现也有类似上呼吸道感染的症状，应该注意鉴别，哪些是上呼吸道感染，还是其他疾病的前驱期呢。病毒性上呼吸道感染属于自限性疾病。原则上不用抗生素治疗。第二个是流行性感冒，就是过去热常说的“瘟疫”，流感病毒在地球上已经生存了很多年。自年有记录以来，给人类带来了重大的灾难。流感的临床表现是发烧或者高热不退、流涕、头疼、周身酸痛，传染源是带毒者或者是病人，传播的途径是飞沫或者接触性感染。孩子对流感病毒普遍易得。要进行对症治疗，可以用中药。
流感与普通感冒的区别：1、发病季节不同，流感集中在冬季和春季，普通感冒一年四季都可患病。2、流感起病突然，症状在24个小时内几乎全部出现。普通感冒症状表现的比较缓慢，一般要持续几天。3、关于发热，流感是高热，儿普通感冒不发热、低热、缓慢高热。4、呼吸道症状：流感有呼吸道症状、咳嗽、有痰，头痛、全身酸痛明显；普通感冒是流涕、打喷嚏、偶尔咳嗽，全身症状不明显。5、胃肠道症状：流感易出现恶心、呕吐、腹泻、食欲差；普通感冒；，也有轻度腹泻，食欲尚可。6、精神状况：流感精神差、乏力；普通感冒精神状态尚可，精神状态基本如常。7病程：流感要持续10-14天；而普通感冒持续5-7天。
第三个是流行性脑脊髓膜炎。它是凶险的神经系统感染，在历史上曾经多次流行，一般在大灾之后多有暴发流行。流行性脑脊髓膜炎的流行季节是冬末初春，传染源多来源于病人和带毒者。一般的传播途径是飞沫，而且婴幼儿普遍易感染。流行性脑脊髓膜炎的临床表现为前驱像感冒，有发热、头痛、烦躁、呕吐、惊厥、颈项强直。主要的治疗方式是确诊后住院治疗。该病以预防为主，可以接种疫苗。
第四个是麻疹。麻疹是一种传染性极强的病症，多发于冬季和春季，儿童普遍易感染此病。麻疹的临床表现为发热、流涕、流泪、畏光、咳嗽、皮疹（口腔粘膜内最先出现）。患了麻疹力争要住院治疗。麻疹还有一些合并症，如中耳炎（邰丽华）、肺炎、脑膜炎等。预防接种是最好的预防方法，尽量少去人多地地方，与病儿隔离，因为麻疹的传染性极强。还有就是家中经常通风换气，降低室内病菌浓度，保持空气新鲜。
第五个常见病是手口足病。婴幼儿聚集的托儿所、幼儿园以及学校的孩子聚集的地方是重灾区。手口足病的传染源是肠道传染病，EV71型肠道病毒为主，其传播的途径多为接触、飞沫、疱疹液、口—粪。手口足病的临床症状多为疱疹、局限于口腔、手心、脚心、臀部（肛门周围）、周身不适、轻咳、流涕、腹泻、精神差、嘴巴痛、不思饮食、流涎。在预防方面目前还没有疫苗注射。尽量不与病儿接触，勤洗手（饭前、便后、玩完玩具具后、外出回来时），家中常通风换气。手口足病的并发症表现为警惕心肌损害、脑干脑炎、神经源性休克、多脏器衰竭。
第六个常见病是喉炎。喉炎的特点是起病急、声嘶、犬吠样咳嗽，有时发热，常有呼吸困难、憋气，应引起重视，若有上述症状应尽早治疗。
第七个常见病则是腮腺炎，又叫撑耳寒、痄腮，多见于5-15岁儿。腮腺炎症状；发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲下降、乏力，耳下痛、咀嚼时加重，2-3天另一侧也发病，一般3-5天痊愈。若有高热、头痛、呕吐、睾丸痛，应及时就诊。腮腺炎的并发症表现为睾丸炎、胰腺炎、脑膜炎。这种病的护理方法时饮食要清淡多汁、易消化、少刺激、少酸辣、少油腻。
当然还有一些其它传染病如猩红热（3-8岁多见，6个月以下少见）、幼儿急疹等，在这里就不一一介绍了。
怎么预防宝宝罹患冬季常见病？
首先冬季的特点是风干物燥致病菌容易随风传播，而且天气寒冷，室内外温差大宝宝易受寒。不断有冷空气、寒流袭击、雾霾天气时有发生，这就导致了一些疾病的高发。我们预防的原则是：“正气内存，邪不可干”——出自《黄帝内经》。
1、均衡营养。七大营养素：优质蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质主要促进肌体组织、骨骼肌肉和免疫物质的提高；脂肪是促进酶、维生素的吸收和利用，同时也促进大脑发育；碳水化合物主要是能量的来源。
2、要保证睡眠，充足的睡眠可以增加免疫功能，巩固记忆力。
3、要经常进行户外活动，这样可以增加抵抗力，预防佝偻病。
4、喝够水，这样能够保证新陈代谢的进行，排除毒素。
5、尽量少去或不去人多的地方，预防交叉感染。
6、每天给宝宝一个好心情，家长要有好心态。
7、就是要按时预防接种。
宝宝患病后应该注意些什么？
首先一点就是要遵照医生的嘱咐按时服药。
其次是每天喝够水，有利于旺盛的新陈代谢、排毒、咽喉部清洁。
第三是饮食要清淡，但不可素食，适当给些营养，有利于疾病的恢复。
第四是适量进行户外活动，呼吸新鲜空气、接受阳光，营造好气氛，让宝宝有好心情。
最后要定期复查，力争尽早彻底康复。
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