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时间:2021-3-23 10:46:53 来源:胰腺炎

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说到癌,真的是让人操心。在早期,它会跟你玩“躲猫猫”,想方设法躲起来不让你发现;当你终于发现的时候,你已经对它无可奈何。现如今,我们了解的有很多,肝癌、胃癌等,要说实力最强的,那当然是癌之王——胰腺癌。

胰腺癌,为何被称为癌之王?

胰腺癌被称作“癌之王”,主要与这两点有关:1、早期诊断困难胰腺是腹部深处不起眼的一个小器官,它“隐居”在腹膜后,不易察觉,本身存在感就很低。再者,胰腺癌状缺乏特异性,2厘米以内的胰腺癌没有任何症状,极不容易被发现。2、病死率高胰腺癌病情发展迅速,预后也差。流行病学调查显示,75%的胰腺癌患者在诊断后1年内死亡。胰腺癌早期诊断困难,且病死率高,那我们应该如何防治呢?其实,胰腺癌来临前有一些征兆,如果饭后出现以下这些迹象,那就要当心了。

饭后4个迹象,当心“癌王”找上你

1、上腹部疼痛原因不明的顽固性腹痛、腰背痛的人群。胰腺癌早期疼痛为性质模糊的胀痛、隐痛或钝痛等;胰头癌的腹痛偏于右上腹,胰体尾癌偏于左上腹,少数人可有脐周痛。后期可有腹背痛,常与体位有关,仰卧加剧,弯腰、前倾坐位或侧卧位稍缓解,进食后加重,夜间疼痛更甚。2、恶心呕吐胰腺癌患者的胃部远端可能被瘤压迫,导致胆管堵塞,使食物难以通过,出现饭后恶心呕吐,或胃部疼痛等症。因此,如果饭后经常出现恶心呕吐,在排除胃病的情况下,要当心是胰腺癌搞的鬼。3、腹胀腹泻胰腺癌患者会常伴腹泻、腹胀等胃肠道疾病。

由于摄入的脂肪未被消化,部分人早期也可出现脂肪泻,即大便内排出过多的脂肪,粪便颜色淡、量多,呈现油脂状或泡沫状,常浮于水面,多具恶臭。

不明原因的腹部不适、厌食及消瘦者。胰腺癌症状虽隐秘,但其引起的消耗症状却很明显,大多胰腺癌患者会出现明显体重减轻,1个月内体重可减轻10公斤或更多。4、不明原因的血糖波动进食后,人体的血糖保持在5.1~7.0mmol/L,空腹时保持在3.92~6.16mmol/L。如果胰腺发生病变,那么胰腺分泌的胰岛素、胰高血糖素就会出现问题,会让身体无法维持正常的血糖水平。所以,如果出现不明原因的血糖波动,就要多注意了。除了以上几个症状,出现无故消瘦,或者皮肤、眼白突然变黄也要注意,这说明胰腺癌可能找上你了!

预防胰腺癌,做好4件事

如今,胰腺癌的发病原因尚未明确,但大量的研究显示,不良饮食习惯或许与其发病多少有一定关系。因此,要防范胰腺炎,首先要管住嘴,做好这几件事:

1、生活要有规律有些人平时工作忙,一日三餐较随便,到了节假日就暴饮暴食。其后果是,轻者引起消化不良、腹胀不适,重者引起急性胰腺炎,甚至危及生命,也为胰腺癌种下隐患。研究认为,生命早期过度进食会促进发育成熟,而成熟后的过度饮食又可增加某些退行性疾病的发生,从而缩短寿命。因此,在一生中适量地限制饮食,这是长寿的秘诀,每餐八分饱,这也是预防吃出来的癌的根本之法。2、参加适当运动参加适当的体力活动,避免超体重和肥胖,预防胰腺癌一定要控制肉类等动物性食物和油脂的摄入。适量饮酒,控制食盐摄入,减少应酬,坚决杜绝暴饮暴食。饮食宜清淡,食勿过饱。3、调整膳食结构如不吃烧焦和烤糊的食品,尽量少吃高脂、高油、多盐的食物,这就可以减少2/3以上胰腺癌的发生。日常饮食还需注意保持谷类、豆类、甘薯等粗粮作为膳食的主体,每天新鲜蔬菜和水果必不可少,在饮食中增加纤维类、胡萝卜素、维生素E和必要的矿物质。

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