惊24岁小伙抽血竟是油过节胡吃要切记

年仅24岁的小伙子，在吃完一顿烧烤后被紧急送入ICU。手术中，医生从他体内过滤出来的血浆，竟然全都是乳白色的油脂！小伙子最终被医生诊断为患有“急性胰腺炎”。

这段严重到进ICU，引发急性胰腺炎，难道是吃烧烤引起的吗？血液中的油脂是小伙子自己吃进去？俗话说“病从口入”，吃出来的病还有哪些？

01

一顿烧烤竟能进ICU？

急性胰腺炎是一个十分凶险的疾病，严重情况下会致死。而这个疾病出现的原因，多与胆结石堵塞胆管及过多饮酒、暴饮暴食、爱吃油腻食物等有关。

上述新闻中的小伙砸，平时非常喜欢吃烧烤、油炸等高脂高热量的食物，但缺乏运动，因此身材过胖。这次发病是在在吃了一顿大满足的烧烤之后。

暴饮暴食之后出现剧烈的腹痛，是胰腺炎最常见的症状。一旦出现这种情况，请记得马上就医，以免延误病情，危及生命。

如何预防胰腺炎？

·饮食有节制：

想要避免胰腺炎，最主要的就是做到饮食有节制，少喝酒，尤其是节假日期间或者亲友聚会时，不要胡吃海塞。

·定期体检：

定时体检，如发现有胆结石等情况，应及时和医生沟通，确定治疗方案，避免因胆结石堵塞胆管而引发胰腺炎。

02

警惕！你的身体里住进了一条虫子！

夏天是寄生虫病高发的季节，一个不小心，身体就“住”进去一条虫子！

可能是吃今天吃了顿鱼生、醉蟹、醉虾；

可能是今天吃了一份三分熟、五分熟的鲜美牛排；

还有可能是今天去郊游，用溪水洗了一下脸

……

寄生虫最可怕之处，就在于它会对被寄生的人造成损害，不仅是跟你身体争抢养分，还会影响身体的组织和器官。

比如蛔虫多时，可能会造成肠梗阻，而肝吸虫严重时会导致肝硬化，甚至寄生虫还可能流窜到大脑，引起癫痫等等。

如何预防寄生虫？

虽然寄生虫看似无孔不入，但是想要预防也不难。主要是做到下面这3点：

·尽量不生食：

生肉是寄生虫最爱的“驻扎地”之一，多吃总归是不好的。如果实在喜欢，那么一定要选择来源可靠的食材。但尽量吃东西之前，把食物彻底煮熟，将虫子和虫卵扼杀在摇篮里。

·厨房用具分生熟：

厨房准备2个砧板和刀具，做到生熟分开，避免污染。

·勤洗手，不喝生水：

学会正确的洗手方法，不喝生水，在外游玩也尽量不要去喝溪水、泉水等，也不要直接用来洗脸。

03

除了烟草，这些食物居然也致癌？

虽然癌症的发生，并不是单一因素所造成，但是在世界卫生组织所公布的致癌物清单中，下面这些食物是被明确指出为一级致癌物：

烟草、二手烟，可能会导致肺癌、胃癌、食道癌等；

酒精，可能导致肝癌、胃癌等；

霉变的花生、玉米、大豆等含有黄曲霉素，会导致肝癌、胃癌、肾癌等；

槟榔果，会导致口腔癌；

含有华支睾吸虫的生肉，会导致肝癌、胆管癌等……

如何从饮食方面预防癌症？

·远离致癌物：

戒烟戒酒，戒掉槟榔以及含有槟榔成分的零食；不用自制花生油等。

·保持良好饮食习惯：

不吃生肉、霉变食物，定期更换筷子等。

04

广东人喜欢的老火靓汤竟能致痛风？

痛风的发生，主要跟日常的饮食习惯息息相关。

在我们日常吃的许多食物中，都含有嘌呤。正常情况下，机体分解嘌呤后产生了尿酸，然后从肾脏排出体外。

但如果长期食用高嘌呤的食物，如大鱼大肉、酒类、老火靓汤等，身体产生大量的尿酸又没有及时排出体外，就会在体内堆积，并逐渐形成尖锐的晶沉积在关节里。

而随着尿酸结晶的出现，关节也会随之出现红、肿、热、痛，就是我们常说的痛风急性发作。一般最经常出现的部位是大脚趾，也有人会发作在手腕、脚踝等。

痛风对身体的危害，不仅导致缓关节畸形，影响患者的日常生活和工作，还会造成肾结石，不及时处理甚至会导致不可逆的肾功能衰竭，从而危及生命。

如何预防痛风？

·低嘌呤饮食：

少吃动物内脏、海产品；肉类的量要控制，少喝老火靓汤、含糖饮料，戒酒等。

·促进尿酸排出：

养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，大量喝水；

·降低危险因素：

控制体重；在痛风发作期，遵循医嘱治疗；若有高脂血症、高血压、高血糖等基础疾病，要积极治疗。

看到这里，相信小伙伴们再也不敢胡吃海喝了吧！日常保持均衡饮食，养成良好的生活习惯，才有机会吃到更多的美味哦！