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泌尿系结石是常见的泌尿外科疾病之一，受经济、文化的影响，部分患者健康意识差、医疗知识缺乏，加上不良饮食习惯,导致对疾病认识不足，给身心和工作带来较大影响。

哪些为多发人群？

尿石症病人的年龄高峰在25-40岁之间，女性有两个高峰，即25-40岁及50-65岁。出现第二个高峰可能与女性绝经及骨质疏松有关，2-3%的结石病发生在2-6岁的儿童身上，常与尿路感染、先天畸形有关。其中男性患上尿路结石约是女性的1-2倍。

发现泌尿系结石绞痛该怎么办？

如发现自己有上述症状，医院泌尿科就诊，进行必要的尿液分析、泌尿系统B超、CT等检查。肾绞痛患者首要的任务是镇痛和解除肾盂和输尿管平滑肌痉挛，以及治疗一些伴随的症状，如恶心、呕吐等，为取出泌尿系结石做准备。

尿路结石会被误诊为其他疾病吗？

尿路结石出现典型的肾绞痛容易考虑结石，但有些患者症状不典型被误诊胆结石、消化道的胃溃疡、胰腺炎、阑尾炎等疾病。笔者曾遇到一患者右侧输尿管结石误诊为阑尾炎行阑尾切除，术后仍疼痛，按结石行体外碎石后治愈。

尿石症患者的饮食指导

对于尿石症患者，通用的方法是多喝水。

我们所说的“喝水”是指喝白开水，不是饮料或者茶等。那么，白开水应该怎么喝？喝多少是合适的？

心、肝、肾、肺等器官功能良好的成年男性患者每天应确保饮水量～ml，女性和心肺肾功能正常的老年人每天饮水量为～ml，小儿酌减，夏季或活动后适当增加饮水量，保持每日尿量在ml以上，尿液肉眼无色或淡黄色为宜。

同时要注意饮水的时间，结石成分的排泄多在夜间和清晨出现峰值，因此，除白天饮水外，睡前、睡眠中起床排尿后也须饮水，注意餐后2～3h饮水,一般1次饮～ml为宜。