春节期间,小儿积食怎么办专家为你来支招

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春节期间走亲访友，聚会多多，各种的大鱼大肉是难免的。越在这个时候，就要越注意健康和饮食，特别是小儿群体。小儿积食应当是春节期间最常见的。大鱼大肉不必说，还有各类的零食，都会导致积滞。

今天，医院中医科主任医师韩杰给大家讲一讲小儿积食的表现是什么？又应该如何面对呢？

表现具体如下：

1.面部颧骨处发红，伴有发热的症状。

2.胃口变差，没有食欲。

3.口气，排气，大便气味都比较臭。

4.腹胀腹痛，吐酸苦水。

5.舌质变红，舌苔厚白。

6.睡眠不安稳，容易翻来翻去。睡前头和脖子处热汗。或者趴着睡，流口水、磨牙等。

7.另外，积食还会有手足心发热、胸口热、小便黄或臭，或孩子容易烦躁、脾气变得急躁等一系列表现。（注：以上症状不一定会全部出现。在出现3-4条以上症状时，即可基本判定为积食。）

孩子出现轻微腹胀，厌食，家长怎么办？

饮食上首先要清淡。过年家里有杀鸡的，可以把鸡胃的一层皮慢慢撕下来，就是我们的中药鸡内金。如果家中有鸡内金的，可以在干锅上备干，炒香，研成粉末加在粥里或是活在面里烙成小饼食用。

也可通过穴位按摩起到缓解作用。

足三里

中脘和上脘

交替轻轻按压3-5分钟，一天2-3次，有助于健脾和胃，消食化滞。

也可去药店买一些帮助消化的药物，以备不时之需。比如：鸡内金片、保和丸、大山楂丸

韩主任叮嘱：如果儿童服药后没有明显改善，特别是孩子腹胀腹痛，伴有呕吐腹泻比较严重的症状时容易引起急性胃肠炎甚至胰腺炎，需要及时去儿科就诊。切莫大意。

记者:袁菁菁

编辑：袁菁菁

责编：吕静

编审：李蕊李勇

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