时刻谨记预防秋冬易高发传染病

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近日，青岛新冠肺炎疫情牵动人心，加上双节刚过，10月12日，我校连夜排查全体师生及教职工自9月27日以来去过青岛或接触过青岛来长人员信息。

亲爱的老师、同学们，近来天气多变，时寒时暖，请务必 　　

传播途径：主要通过接触及空气飞沫传播。

易感人群：人群普遍易感，多发于小儿和青少年。病后有一定免疫力，但维持时间不长。

临床表现：分为单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型。潜伏期1-3天，有明显的暴发和流行趋势。急性起病，出现畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状，鼻咽部症状较轻；胃肠型者伴有腹痛、腹胀、腹泻等消化道症状；肺炎型者表现为肺炎，甚至呼吸衰竭；中毒型者表现为全身毒血症表现，严重者可致循环衰竭。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。临床上以腮腺非化脓性肿胀疼痛，发热伴咀嚼受阻为特征，同时可侵犯其他器官引起脑膜炎、睾丸炎、卵巢炎、和胰腺炎，多发于儿童和青少年。

传染源：病人和隐性感染者为传染源。病人自腮腺肿大前7日至肿大后9日有高度传染性。

传播途径：主要经飞沫传播，密切接触者亦可传染。

易感人群：人群普遍易感，病例多发生在5-15岁人群。患病后可获得持久性免疫力。

临床表现：多数以耳下部肿胀为首发症状，少数病例有发热、头痛、畏寒、肌肉酸痛、食欲不振、全身不适等症状。1-2日后腮腺逐渐肿大，肿大先从一侧开始，局部皮肤紧张发亮，表面发红，发热38-40℃不等，整个病程10-14日。

水痘

水痘是水痘-带状疱疹病毒所引起的儿童常见的急性传染病。水痘一年四季均可发生，但以冬、春较多。水痘患者是唯一传染源，因此早发现早诊断早隔离是重点，事后需对其接触物品、衣物进行清洗消毒。

传染源：患者是唯一传染源，传染性强，发病1-2日至疱疹结痂时，均具有传染性。皮疹全部结痂脱落后无传染性。

传播途径：以呼吸道飞沫和直接接触为主要传播途径。

易感人群：人群对水痘普遍易感，一次发病可终身有较高免疫力。

临床表现：以发热、头痛、无力及上呼吸道炎症表现，持续1天左右。起病后数小时或1-2日出现皮疹，首见于躯干和头部，红斑疹迅速发展为丘疹，数小时后又变为疱疹，呈椭圆形，周围有红晕，形如露水珠滴，后浑浊，疱疹常伴有瘙痒。皮疹呈向心分布以躯干为多，四肢较少，手掌及足底更少。水痘为自限性疾病，10日左右自愈。极少数人可以并发水痘脑炎、水痘肺炎等并发症。

预防措施

秋冬季常见的传染病有流行性感冒、水痘、流行性腮腺炎、麻疹、肺炎等，同今年新冠肺炎，均为呼吸道传染病，主要是通过空气飞沫传播的，因此常见的预防措施主要有以下几种：

通风消毒

教室要定时开窗通风，保持空气流通，每次不少于30分钟，使空气清新清洁，减少病菌。同时定期消毒，使用mg/L（1:50）的84消毒液进行擦拭，班上如果有学生已经发病要及时回家治疗，同时班级要立即通风，并进行物品清理、消毒处理。

避免受凉

秋冬气候变化大，同学们需要随气温变化增减衣物，避免淋雨。冬季参加锻炼时，更要注意及时增减衣服。

补充营养

注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，增强机体免疫功能；多吃富含维生素c的新鲜蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。

生活规律

充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

加强锻炼

体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

个人防护

要注意勤洗手，养成正确洗手的习惯，加强卫生意识，防止传染病的扩散；出门尽量站在空气通畅的地方，少到拥挤的场所；随身携带一次性口罩备用。

免疫预防

疾病流行季节可到疾控医院进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、水痘等疫苗。

及早就医

当自己或周围的人出现发热、咳嗽、出疹等一种或多种症状时，应及时就医。如果确诊为传染病，一定要尽早回家休息治疗，直到痊愈，医院复课证明方可返校上课。

长铁一中健康中心

年10月13日

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