夏季美食诱惑多,放纵吃喝当心吃出ldq

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随着生活水平的提高

人们的生活方式和饮食习惯

发生了种种变化

吃

变得越来越丰富和重要

炎炎夏日

是消化道急腹症的高发期

下班约上三五好友吃烧烤喝啤酒

边聊天边享受美食

相当惬意

但要提醒大家注意的是

在享受美食的同时

需要保持警惕

一定要注意饮食健康

若饮食不当

很容易让疾病上身

其中最为凶险的就是急性胰腺炎

主要表现为突发持续上腹部疼痛，部分病人放射至腰背部，腹痛应用一般解痉止痛药无缓解，一旦发病，需立刻住院治疗。

小李今年32岁，身高cm，体重却有kg，平常爱喝酒，爱吃麻辣火锅、小龙虾、烧烤等。

前不久约了几个好朋友喝了点啤酒，吃了点烧烤，回家之后开始出现“胃疼”，小李自己觉得就是吃多了，不消化，就找了点胃药吃，但症状还是不缓解，“胃疼”越来越厉害。随后来到青医院消化内科就诊，医生诊断为急性胰腺炎。

因为平时的不注意

小李已经患有严重的高脂血症

胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化而引起的疾病，症状为腹痛、腹胀、恶心、呕吐，恶心、呕吐后症状不缓解。

冰镇啤酒或饮料、麻辣火锅、麻辣小龙虾、烧烤、生食海鲜、小零食和月子餐等都可以引起胰腺炎的发生。

急性胰腺炎没有明确的高发年龄，既往有胆囊炎、胆结石、高血压、高血脂、糖尿病、肥胖的病人及生活饮食习惯不规律的人为高发人群。

多于大量进餐或者喝酒后发作。所以，生活要有规律，饮食节制，急性胰腺炎才可预防。

第一：注意饮食，不暴饮暴食，少吃热量大食物，如辛辣、烧烤类食品，戒酒。

第二：有胆囊炎、胆结石的病人，注意及时治疗。避免出现胆原性胰腺炎。

第三：规律体检，及时发现“三高疾病”即高血压、高血脂、高血糖，合理治疗。适度减肥，控制饮食，多参加一些体育锻炼。

第四：既往有胰腺炎病史的病人，要切记遵循低脂肪，低蛋白，高维生素，低碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。绝对禁酒，忌油炸食品和高脂肪、忌辛辣食物，忌烟。

第五：一旦发生胰腺炎，立即住院治疗。吃多了会导致肥胖，肥胖往往伴随着高脂血症，高脂血症也可以直接导致急性胰腺炎的发生。

吃出来的胰腺炎

饮食无节制是诱因

一定要控制体重

一旦发生急性胰腺炎

恢复后一定要调节饮食

作者：王娜

编辑：Suzy

审核：王飞燕

青医院

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