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暴饮暴食，除了长胖，更可怕的还有

时间:2017-1-16 13:53:06 来源:胰腺炎

对于胰腺炎大家可能都听说过，但是真正了解它的人却并不多。胰腺炎虽然不是非常可怕的疾病，但是也能给患者带来痛苦和折磨。

胰腺炎，是指胰腺出现了水肿、充血、坏死的情况，常常表现为恶心、呕吐、腹泻、血清胰酶增高。其实生活中的一些不良习惯就会引发胰腺炎。

长期饮酒、暴饮暴食

长期饮酒会导致胰腺液内的蛋白增加，造成胰腺管堵塞。如果之后一次性大量饮酒就会导致胰腺液分泌过多，胰腺泡破裂，引发急性胰腺炎。长期暴饮暴食，会损害胰腺的消化功能，诱发胰腺炎。

胆管疾病、高脂血症导致的

胆管疾病尤其是胆结石、胆管炎。较小的胆结石颗粒有可能会进入到胆总管，导致胆管梗阻，胰腺细胞受损，最终导致胰腺炎。

由于生活水平的提高，人们的饮食偏向于高蛋白、高脂肪、高糖分，导致体内胆固醇、磷脂等含量升高，高脂血症越来越普遍。高脂血症会影响胰腺的分泌，损伤胰腺腺泡细胞而引发胰腺炎。同时，高脂血症会激活血小板，释放大量的血栓素，损伤胰腺血管内皮细胞，也是引发胰腺炎的一大诱因。

遗传因素

遗传性胰腺炎是一种比较常见的遗传类疾病，它的发病症状与急性胰腺炎很相似，而且发病年龄比较小，一般在20岁之前。

手术的影响

一些手术，例如胰腺手术、胆管手术、十二指肠手术，这些手术有可能会损伤胰腺，同时手术后需要服用的药物可能也会刺激胰腺，形成胰腺炎。

那么，生活中怎么预防胰腺炎呢？

1．戒烟戒酒

虽说戒烟、戒酒实属难事，但是生活中一定要少烟少酒，并且慢慢地戒掉。长期饮酒容易引发酒精性胰腺炎。同时，吸烟也容易引发急性胰腺炎，要尽量控制吸烟量。

2．饮食规律，肥胖者要减肥

饮食要规律，切忌暴饮暴食。高脂肪、高蛋白食物的摄入量一定要控制好。因为肥胖者患胰腺炎的几率比较高，所以如果是肥胖者，最好及时减肥，减少患胰腺炎的风险。

3．谨慎用药

不能私自任意服用药物，尤其是激素类药物一定要在医生的指导下服用，私自服用可能会诱发胰腺炎。

4．及时治疗胆管等疾病

如果患有胆结石、胆囊炎、高脂血症、糖尿病、甲状腺疾病等都需要积极治疗，这些疾病都是非常容易诱发胰腺炎的，所以越早治疗越能预防胰腺炎的发生。