为什么有些人抽烟反而更长寿今天可算知道答

十个人当中有八个人是吸烟喝酒的，不吸烟不喝酒的男人非常少。现在和以前不一样了，以前吸烟喝酒都是男人的专利，但现在，女人也有吸烟喝酒的。大家都知道抽烟喝酒对身体不好。那不抽烟不喝酒对身体就一定好吗？身体就一定会长寿吗？

其实我们应该来分清一个概念，那就是长寿。所谓的长寿就是人的寿命，一个人从出生到死亡所经历的时间。每个人都希望自己长寿。以前经济条件不太好，所以说人活到五六十岁，甚至是70岁，都觉得是长寿的年龄呢，现在活到80岁都不算是长寿！现在很多媒体都在报道，有一些长寿老人都在一百岁以上！而且这些长寿老人，基本上都是生活在偏远的农村。他们从吃的上喝的上，住的用的等等各个方面，相对来说和城里是没法比的，但是他们却能够长寿，很多人想知道他们长寿的秘诀。有的时候人长寿，不仅仅是在吃喝上，很多是在人的心态上。不管做什么事情，我们一定要把自己的心态摆正。心态好的人，说明心理承受能力也比较强。心态好的人，不容易发脾气，能够控制好自己的情绪，这样的人别看到了一定的年龄，但是他们的白头发也非常的少。心态好，再加上吃的没有污染，没有打药东西，一个人的长寿是有很多因素决定的，除了吃的喝的心态等等，还要经常的锻炼身体。

不抽烟、喝酒人群，不能说就一定长寿。抽烟、喝酒，于人体真的没什么益处。据相关调查，一般长寿人群，均不存在抽烟、喝酒的情况。但，这也不能表示不抽烟、喝酒人群，就肯定能长寿，因为影响寿命因素较多，比如就算不抽烟喝酒，若是天天熬夜，也会有害健康，影响寿命。所以，只可说，不沾烟酒人群增加寿命几率要高，但，不管是否能够长寿，不抽烟都是对身体有益的。影响人体长寿的还包括以下一些因素：环境：环境为影响人寿命的重要因素之一，生活于空气好、无噪音环境里，要比在压抑，空气污染的环境，更有益人体健康，有利长寿，因为生活于脏、乱、差环境里，人会易产生疾病，有碍健康，影响寿命。心态：人的心态，很重要，若长时间处紧张、焦虑，压抑，暴躁等情绪，就易造成人体内分泌失调，而产生疾病。所以平时保持愉悦心态，没事常笑笑，会令人年轻，阳光许多，不少长寿的人，都喜欢笑，且性格较好。饮食：饮食为我们所有人都离不开的一部分，若长久不规律进食，或食用不健康食品，便易产生疾病，影响人长寿。喝酒，则因情况而异，但不喝酒的人一定比酗酒的人长寿。抽烟并不是%绝对没有好处，但抽烟对人体各个器官都有一定的不良影响，按比例来讲，抽烟的坏处至少占99%以上，而好处大约只有百分之零点几。

关键在于，烟的害处都是通过超细微的颗粒物以及游离元素基形成的沉淀造成的，这些物质对于人的脏器来说，虽然被接纳进来，却很难排出。长期积累的情况下，势必影响内脏某部分功能的活跃性。这种单纯的损害，对任何人来说都一样，就算有人能承受更多的损害，也一定还是没有损害比较好。因此，无论怎样，也是不抽烟最好。喝酒的话，酗酒一定会对人体内脏造成损害。而普通饮酒，并不是左右人是否长寿的主要原因。因此，不喝酒的人也未必能长寿过喝酒的人。人能不能长寿，完全是基因问题。虽然有一些健康或不健康的行为，包括体育锻炼等等，对人的寿命稍有影响，但除了基因外的所有因素，都只是极其片面且作用很小的。吸烟危害：1.长期抽烟的人，免疫系统会下降，会影响新陈代谢，还会给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。2.从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高，易患肺癌，支气管炎等，会形成某一些地方的病变。3.研究表明，烟草中有抑制性激素分泌，会抑制男性精子的形成。女性如果抽烟的话，生理上会出现月经不调，绝经等等症状。4.吸烟上瘾者，吸烟的烟量与日俱增，会增加家庭负担压力。而且会危害家人，朋友吸到二手烟。

过量喝酒危害：1.引起人体营养素缺乏；2.损害肝脏，导致高血压、高血脂症和冠状动脉硬化；3.酒后诱发事故和暴力行为；4.导致肥胖、贫血，降低人体免疫力；5.诱发胎儿先天性畸形等；可以看出抽烟喝酒是对身体有害的，那么不抽烟不喝酒就能保证长寿吗？当然不能，个人心态、基因和其他健康生活习惯也是影响人长寿的因素。著名学者钟南山说过：“大部分的人不是老死的，而是病死的，气死的”能保持良好心态的人，寿命肯定会延长一些。另外，长寿基因和良好的生活方式也对生命的长度起着至关重要的作用。保持长寿的方法：1.远离致癌物：致癌物质很危险，它会导致癌症。2.要喝充足的水：水是生命之源，可以帮助我们排泄出身体毒素，维持免疫系统的正常工作。3.保持合理的饮食：保持合理的饮食平衡，不暴饮暴食，确保良好的新陈代谢，适量吃一些抗氧化的东西。4.多注意运动：人的生命在于运动，运动可以削减将近一半的死亡风险。5.保持乐观的心态：平衡好自己的心态，学会释放压力，做到早睡不熬夜。6.常用脑：常动脑筋有助于做出更好的选择，有益长寿。7.医院做检查：医院做身体检查，可及时发现并治疗身体的一些疾病症状。

能否长寿，主要还是看基因的好坏。在非战乱和饥荒时代，大多数人都是病死的，没有几个人是所谓老死的。目前主要影响人类寿命的疾病有肿瘤，代谢性疾病（高血脂、糖尿病），和心脑血管疾病。这些疾病在某个人身上是否会发生，什么时候发生，发生了以后能不能控制，和基因和环境都有关系。基因是改变不了的，而环境因素当中吸烟和酗酒是两个可控的因素，而且这两个因素对很多疾病的发生影响很大。所以对于大多数人来说，不抽烟不喝酒对寿命的延长确实可能是决定性的。除此之外，吸烟和酗酒本身可以导致很多疾病，比如吸烟可以造成慢性阻塞性肺病，后期可以出现肺气肿和肺心病，至于肺癌就更不用说了。其他很多癌症，比如胰腺癌、前列腺癌等等都和吸烟有关。而酗酒可以增加食管癌和肝癌的风险，最直接的伤害是肝脏，可以导致酒精性肝炎、肝硬化。需要说明的是，这个风险和收益针对的整体的人群，并不一定适合于单独的个体。现实中确实有抽烟喝酒照样身体很好，不抽烟不喝酒照样早死的个例。这些在对整体人群统计中早就计算进去了。对于已经长寿和已经患重病即将离世的人，这个概率已经没什么意义。需要参照这个概率的是尚没有生病青年、中年和老年人，他们是否采用良好的生活习惯，或者继续不良的生活习惯，未来长寿还是患病短命的概率，基本和整体人群中的统计数据一致。

经常有人和我这么说：某某不抽烟，还不是早早就死了？我通常是这么回答的：某某不吸毒，也早早就死了，你会去选择吸毒吗？这能成为你吸毒的理由？这能成为吸毒者不戒毒的理由？我们不能因为不可控因素的存在就消极悲观，就破罐子破摔。我们不能因为一些不可控因素就使自己放弃控制可控因素的权利。虽然有着众多不可控因素，我们且不用去管它们，因为我们无法改变它们，但人活着，就是要尽量去掌控自己的命运，不然与行尸走肉何异？生命是精彩的，生命也是独一无二的，身体是每个人最宝贵的财产，当这个资产受损时，很多所谓的“生活质量”都需要打一个大大的问号，不要再用一些幼稚的借口自欺欺人。个人理念：所以，该戒烟戒烟，该控酒控酒，该调整生活习惯赶紧调整生活习惯，该调整心态赶紧修身养性，虽然有些很难，但是一个人就应该积极乐观的活着，就应该不畏难，跨越了这些难处，迎接我们的将是彩虹，这才是生命的真正意义。当然，每个人都有权利活在梦里！对于吸烟者，我只想说一句：不管你承认不承认，总体上来看，你的寿命都在被吸烟悄悄掠夺。