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血脂是血液中所含类脂质的总称。血脂中主要包含胆固醇、甘油三脂、磷脂、脂肪酸等。血脂增高叫高血脂，在临床常称作高脂血症。高脂血症是一种常见病症，它引起动脉粥样硬化，乃至冠心病、脑血栓、脑出血等，危及生命。此外，高血脂也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。因此，高脂血症不仅是血脂高一点，其严重性绝对不能忽视。
导致高血脂的原因有很多，现在一起来对一对，看你的高血脂是怎么来的吧！只有知道病根，才能对症下药。
1、源于吃
饮食油腻、较为肥胖的人容易得高血脂。中医认为，这和脾胃硬化有关，这类患者的最典型症状就是头昏、身重。
症状：饮食不健康会导致脾功能受损，不能运化水湿，就会导致水湿停聚。《黄帝内经》说“因于湿，首如裹”，就是这个意思，被湿气困住了，头总是觉得像裹个什么东西似的。水湿往上走，会产生头昏的感觉；水湿往下走或在身体的部位沉积，会产生身体沉重的感觉。
此外，不少患者还会表现出些其他症状，如口中黏腻、困倦思睡、胸闷腹等。
2、源于老
中老年人在退休前往往血脂并不高，然而在退休后，虽然体重没有增加，饮食习惯也没有变化，但血脂却逐年升高，这种就是老出来的高血脂。通俗点来说，血脂升高主要是由脏器功能衰退引起的。在这种情况下，对血脂影响最大的脏器是肾脏。
高血脂和肾脏有密切的关系。肾虚会影响肝脾的功能，从而引起血脂代谢的紊乱；肾虚也可能造成血脂蓄积，导致高血脂症。
症状：此种高血脂患者的典型症状是腰酸耳鸣。另外，脱发、牙齿松动、夜尿频繁也是此类患者的常见症状。
3、源于气
中医把焦虑、压力大、精神高度紧张、抑郁、熬夜等情志因素导致的紊乱、代谢异常称为“气出来的高血脂”。
原因有两点：其一，中医认为，肝主疏泄，过甚或过久的情志活动影响肝脏功能运行，导致其疏泄能力下降，多余的血脂无法排出体外，这是导致高血脂症的一个原因；其二，肝和脾之间关系密切，容易互相影响，脾功能受损也会引起血脂的异常。
症状：此类患者的典型症状是面红目赤。生气会导致肝气、肝阳、肝火上亢，血气上冲到达面部，表现出面红；肝的生理、病理状况可由眼睛反映出来，肝火旺盛的病人的眼睛会比较红。另外，患者还可能会出现眩晕头痛、胸胁胀满、心烦易怒、舌边尖红等症状。
尚赫鱼油优势：超纯鱼油含完整的7种不饱和脂肪酸(一般市面上的都是2种),唯一符合医药等级,原料:采用深海海域小型回游鱼的鱼头,品质高污染最低!采用专利的三重分子低温过滤技术,保证鱼油的稳定性,品质更精纯更安全!号称血管的清道夫!美国原装进口,价格低品质高!
经权威机构的实验表明，试用者连续食用十天后,结果健康人的血中胆固醇降低17%,甘油三酯降低40%,而高血脂的人胆固醇降低20%,甘油三酯猛降低67%。
深海鱼油的主要成分DHA，DHA是Docosahexenoic即二十二碳六烯酸的英文缩写，是另一种特殊的不饱和脂肪酸，具有活化脑细胞的聪明因子。成人脑部的脂肪中约有10%是DHA成分，它们同属于Ω-3系列多不饱和脂肪酸，是人体自身不能合成的但又不可缺少的重要营养素，因此，称为人体必须脂肪酸。DHA，俗称“脑黄金”，主要存于人体大脑的灰质部。它能有效活化脑细胞，提高脑神经信息传递速度，增强记忆力，延缓衰老。EPA，EPA是EicosapaentaenoicAcid即二十碳五烯酸的英文缩写，是一种特殊的不饱和脂肪酸，具有许多有益于血液循环的保护因子，被称为“心血管清道夫”，它和DHA不同的是它不能进入脑中，但和DHA一起可以发挥营养功能。对降低血脂血压、防止心脑动脉粥样硬化、保护大脑和心脏都具有奇效。因此，深海鱼油产品的价格，也因EPA、DHA的含量不同而有所差异（见下表）。而美国嘉康利的Ω脂肪酸鱼油胶囊，特含的亚麻酸具有如下八大功效，因而更具性价比。
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亚麻酸的功效
1、降血脂
Α-亚麻酸的代谢产物对血脂代谢有温和的调节作用，能促进血浆低密度脂蛋白（LDL）向高密度脂蛋白（HDL)的转化，使低密度脂蛋白（HDL)降低，高密度脂蛋白(HDL)升高，从而达到降低血脂，防止动脉粥样硬化的目的。
2、预防心脑血管病
由于血栓形成，血管发生堵塞，组织细胞得不到氧气补充和营养成分的供应，最终会导致死亡。在心脏冠状动脉和脑血管处易形成血栓，引起心肌梗塞和脑梗塞；α-亚麻酸也可以改变血小板膜流动性，从而改变血小板对刺激的反应性及血小板表面受体的数目。因此，能有效防止血栓的形成。
3、抑制过敏反应、抗击炎症
Α-亚麻酸可降低多核白细胞（RMNS)及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸（AA）的含量，使过敏反应发生时AA释放量减少，从而降低白三烯（LT4)的生成；代谢产物（EPA)还有与AA竞争△5去饱和酶的作用；α-亚麻酸对过敏反应的中间体血小板凝集活化因子（PAF）有抑制作用。所以认为，α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。临床研究得出，牛皮癣的发病机理主要由花生四烯酸代谢紊乱所致，而摄入一定量的（EPA）后症状得以减轻。大量的动物实验证明，体质的过敏反应亢进是由摄入含α-亚麻酸食物的缺乏引起的。
4、降低临界性高血压
血压在/90mmHg-/95mmHg之间叫临界性高血压，是初期性高血压。若长期使用降压药，易引起许多不良反应。α-亚麻酸的代谢产物可以扩张血管，增强血管弹性，从而起到降压作用。
5、抑制癌症的发生和转移
正常的体细胞会因为机体功能的失衡而产生病变，而癌细胞形成后会产生大量的能抑制多种免疫细胞机能的二烯前列腺素，降低人体免疫系统功能，使癌细胞得以增殖和转移。α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量，同时削弱血小板的凝集作用，抑制二烯前列腺素的生成，恢复及提高人体的免疫系统功能，从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。爱斯基摩人乳腺癌的发病率很低，是因为他们大量进食鱼类或其他海产品，脂肪摄取量虽然大，但不饱和脂肪酸成分多，主要是n-3系脂肪酸（α-亚麻酸），因此其癌症的发病率极低。
6、增强智力
健全的大脑绝对不可缺少脂肪酸，特别是α-亚麻酸，脂肪酸为大脑提供所需的能量，人脑之所以能从事高度复杂的工作，离不开高质量的脂肪酸。18个碳原子的α-亚麻酸可以进一步延伸碳链，增加双键个数，生成EPA和DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必须物质。
7、抑制衰老
随着年龄的增加，体内各种自由基的数目不断增多，而谷胱甘肽过氧化酶（GSH-Px）及超氧化物岐化酶（SOD)数量逐渐降低，活性逐渐减弱，因此自由基代谢产物丙二醛(MDA）的生产增多，使细胞受到损伤，组织器官功能下降。服用α-亚麻酸后，GSH-Px及SOD活性增加，MDA的生成减少，揭示α-亚麻酸有抗衰老作用。
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