拒绝慢性胃炎

导读

高智商、精英范儿、年轻多金……这是很多人对金融行业从业人员的印象。但同时，另外一些形容词也可以用在他们身上，比如生活作息不规律、过劳、亚健康......职场新人成为了胃溃疡、慢性胃炎的高发人群，特别是刚刚工作一年左右的毕业生，工作压力、精神紧张、熬夜、饮食不规律等都是重要的诱发因素。

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。

案例分享

客户：小辰，26岁

小辰是刚刚大学毕业一年的大学生，在一家公司任职业务经理。由于饭桌上的应酬成了他工作的一个重要部分，有时候一天要几个应酬。虽然是美食当前，但他却“一点感觉也没有”。晚上应酬到下半夜才回到家中，第二天赶公交，来不及吃早餐，长此以往。年纪轻轻的他，得了“职业病”——慢性胃炎。有的时候痛的厉害就自行买药解决。在一次陪同朋友到明本健康体检中心检查身体时，也想给自己的胃做个检查。“早餐没吃，上午一到10点多胃就隐隐痛”、“熬夜加班有点困，一杯咖啡（浓茶）下去，胃又开始造反了”小辰在胃镜体检的时候说。医生对于小辰的不良生活习惯感到很无奈。

朋友都和小辰说，不要那么拼命。要注意自己的身体。可是小辰回答说：“不努力，不拼命不行，想过好的日子，想让父母能在颐养天年的时候好好享受生活，不努力学习，不上进就被落后于别人，就会被淘汰”。其实，这是许多都市人真实的生活写照：生活压力大，经常处于快节奏的工作状态中，没有规律的生活作息和饮食，使得职场人士经常出现胃部饱胀、疼痛等脾胃病症状。

明本健康专家提醒：白领、公务员等职业各类肠胃疾病的发病率之所以比整个人群平均水平高，与他们的生活水平相对较高，体力消耗又相对较少有很大关系。而过量饮酒、不定时进餐、吃夜宵等习惯又严重的损害了肠胃健康，扰乱了其正常的消化、吸收功能，为诱发各类肠胃疾病提供了条件。

职场男性养胃5禁忌

　　幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一，在溃疡病人中，该菌的检出率高达70~90%，而溃疡病治愈后，该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染。不洁的食物，是感染溃疡的原因之一。　

　　食物进入胃内，经研磨、消化，将食物变成乳糜状，才能排入肠内。如果狼吞虎咽，食物咀嚼不细，就会增加胃的负担，延长停留时间，可致胃粘膜损伤。另外，细嚼慢咽能增加唾液分泌，而使胃酸和胆汁分泌减少，有利于保护胃。

　　如果已有消化系统疾病，应立即戒掉烟酒。吸烟可使胃部血管收缩，减少胃部血液供应，同时抑制胃黏液的分泌，加重胃黏膜损害。过量饮酒则会直接破坏胃黏膜屏障，引起胃黏膜充血、水肿、糜烂甚至出血。酒精还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。

　　容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是乙酰水杨酸类，如阿斯匹林；二是保泰松、消炎痛、布洛芬等非甾体抗炎药物；三是皮质类固醇等激素类药物。它们会破坏胃黏膜屏障或刺激胃酸、胃蛋白酶的分泌减弱胃黏膜的保护作用，均能导致

很多人喜欢把一天的食物营养集中在晚餐上，或者在睡前吃点东西。这样做，不仅会造成睡眠不实，容易导致肥胖，还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

结束语：许多年轻人得了胃溃疡后不当回事，不治或者乱治，随意停药换药，甚至日常生活依旧我行我素，熬夜吸烟等，这种行为很容易导致胃溃疡反复发作。因此，年轻人必须加以重视。

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