健康冬季传染病有哪些先看先预防

寒冬来临

气温骤降

冬季常见传染病的发病率飙升

中招了

！！！

气候变化是对机体免疫力的一次考验

若平时不注意锻炼

加上密闭空间的空气不流通

那么疾病很可能会频频光顾

这个冬天

拒绝病菌趁虚而入

让我们一起打响冬季传染性疾病预防保卫战！

1

流行性感冒

临床表现：高热、头痛、流泪、流涕、四肢酸痛等症状，体质较弱的儿童、老年人和慢性病患者，感染流感后容易导致其他严重的并发症。

预防措施

1.保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；

2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；

3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；

4.流感患者如出现流感样症状要及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息，患者的用具及分泌物要彻底消毒；

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；

6.可提前接种流感疫苗。

2

诺如病毒急性胃肠炎

临床表现：由于诺如病毒感染多在冬季暴发流行，其最常见的症状是恶心、呕吐、腹泻和腹痛等，故也称之为“冬季呕吐病”。虽然诺如病毒抵抗力和传染性均较强，10-个病毒粒子就会使人感染，但是仍属于自限性疾病，且病程较短，预后良好。

预防措施

1.诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在如厕后，以及每次进食、准备和加工食物前；

2.水果和蔬菜食用前应认真清洗，贝类海水产品则一定要煮熟煮透方可食用；

3.诺如病毒感染病人患病期至康复后3天内不能准备加工食物或为其他患者陪护；

4.及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的表面，立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手；

5.对出现聚集性病例的学校等集体单位要及时报告当地疾病预防控制中心等有关部门。

3

流行性腮腺炎

临床表现：该病毒主要侵犯腮腺，以耳垂周围腮腺肿大为主要症状。也可侵犯各种腺组织、神经系统及肝、肾、心脏、关节等几乎所有器官。除腮腺肿痛外，还可引起脑膜脑炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状。

预防措施

2、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，避免与他人密切接触；

3、保持室内空气流通，避免去人群聚集场所；

4、对病患鼻咽分泌物、粪便等可能污染到的物品进行消毒；

5、可提前接种腮腺炎疫苗；

6、患者应注意口腔清洁，清淡饮食，忌酸性食物，多饮水。不适及早就医。

4

水痘

临床表现：皮肤粘膜出现瘙痒性水泡疹，全身症状轻微。

预防措施

1、一旦发现，就应及时隔离至患者皮疹全部结痂为止；

2、注意洗手卫生，用肥皂和清水认真洗手，避免密切接触；

3、保持室内空气流通，避免去人群聚集场所；

4、对患者鼻咽分泌物、粪便等可能污染到的物品进行消毒；

5、接种疫苗是防控水痘的有效措施。

6、发病期间，患者应剪短指甲，勤换衣，保持皮肤清洁，卧床休息，多饮水，饮食要易消化；

7、患者其污染物、用具应进行煮沸或日光暴晒消毒。不适及早就医。

5

手足口病

临床表现：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹和疱疹为主要特征，部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。

预防措施

1、养成讲卫生的好习惯，饭前便后要洗手，以预防病从口入；

2、注意保持环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

3、家长要注意婴幼儿的营养，还应尽量少带孩子到拥挤的公共场所；

4、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊；

5、托幼机构要做好晨检，发现疑似病人，应及时隔离治疗；

6.可提前接种肠道病毒71型疫苗。

这个寒冬

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