重阳节
秋高气爽，丹桂飘香，重阳节除了登高外，还有一些饮食习俗流传至今。
吃要有所顾忌一年一度的重阳节是老年人的节日，孝顺的子女们总会在这一天给老人买上几块重阳糕。不过，由于越来越多的老年病缠上了我们的长辈，吃重阳糕也要有所顾忌。
重阳糕作为一种点心，不宜空腹食用。高脂血症、冠心病患者可以选不含猪油的重阳糕；胃肠功能不好的人可以选经过发酵的重阳糕；胰腺炎患者可以选清淡的、脂肪含量少的重阳糕；糖尿病患者可以选不加糖的椒盐品种的重阳糕等等。重阳节吃什么吃蟹
重阳佳节正值九月，秋菊飘香，螃蟹膏黄美味，肉质细嫩，正是食蟹的大好季节。古人有诗云：不到庐山辜负目，不食螃蟹辜负腹。
吃花糕
重阳节敬老，登高以避灾。糕与高同音，又有步步高升的含义在里面，比较吉利。
饮菊花酒
重阳要饮菊花酒。九九与久久同音，与酒也同音，因此派生出九九要喝菊花酒的这一说法。历史含义是：认为它是延寿，不老的美称。民间将九月也叫菊月或菊节。故赏菊是重阳不可少的活动。
吃牛肉面
羊与阳谐音，应重阳之典。面要吃白面，白是百字去掉顶上的一，有一百减一为九十九的寓意，以应九九之典。
重阳节过后天气日渐转凉
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