近日，
小编耳边最常听到的一句话就是：
天气热，蚊子特别多！
是的，
这就是海口热情洋溢的夏天！
除了蚊子多，
闷热、潮湿的天气，
也是传染病病原体活跃期，
传染病也跟着来凑热闹！
看好防病提示，
注意营养、保证睡眠，
健康的身体和良好的心态很重要！
海口市6月防病提示
一
新冠肺炎
1
传播途径
呼吸道飞沫传播和接触传播是主要传播途径。在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播的可能，其他传播途径尚待明确”。
2
临床症状
以发热、乏力、干咳为主要表现。少数患者伴有鼻塞、流涕、咽痛和腹泻等症状。重型患者多在一周后出现呼吸困难和/或低氧血症,严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍等。
3
如何做好个人预防？
1.尽量减少外出活动
（1）避免去疾病正在流行的地区。
（2）建议疾病流行期间减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。
（3）减少到人员密集的公共场所活动，尤其是空气流动性差的地方。
2.个人防护和手卫生
（1）随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在无人员聚集、通风良好、保持1米以上社交安全距离情况下，无需戴口罩；在人员密集、相对封闭医院、养老院、福利院等特殊场所或乘坐公共交通工具时建议戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
（2）保持手卫生。减少接触公共场所的公用物品和部位；从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或肥皂，流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液；尽量避免用手直接接触口、鼻、眼，打喷嚏或咳嗽时，用纸巾、手肘或衣物遮住口、鼻。
3.健康监测与就医
（1）主动做好个人与家庭成员的健康监测，自觉发热时要主动测量体温。
（2）若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。
4.保持良好卫生和健康习惯
（1）居室勤开窗，经常通风。
（2）家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被。
（3）不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾桶内。
（4）注意营养，适度运动。
（5）不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免前往售卖活体动物（禽类、海产品、野生动物等）的市场。
（6）家庭备置体温计、医用外科口罩或一次性使用医用口罩、家庭消毒用品等物资
二
登革热
登革热（Denguefever）是由登革病毒（Denguevirus）引起的急性传染病,通过媒介伊蚊叮咬传播。其特征为发热、关节痛、肌肉痛、皮疹、淋巴结肿大和白细胞减少。
1
传播途径
登革热是严格的伊蚊媒介传染病，由病人/隐性感染者→伊蚊→健康人的途径不断传播，人与人之间不会直接传播疾病。登革热病人或隐性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊体内经8-12天的增殖后，就可以通过叮咬传播给健康人。
2
如何预防登革热？
1.做好个人防护，加强防蚊灭蚊，早晚外出可使用蚊虫驱避剂，夜晚睡觉应使用蚊帐或蚊香。
2.搞好房前屋后环境卫生、翻盆倒罐，清除积水容器。
3.避免前往有疾病流行的疫区。
4.出现相应医院就诊。
三
流行性乙型脑炎
流行性乙型脑炎，也称日本乙型脑炎（简称乙脑），是由乙型脑炎病毒引起的以脑实质为主要病变的中枢神经系统急性传染病。
1
传播途径
经蚊虫叮咬传播，猪是乙脑的主要传染源，感染有乙脑病毒的猪可提供大量病毒给蚊子，再经蚊子叮咬传染给人。
2
临床表现
高热（体温通常在39℃以上并持续不退）、剧烈头痛、惊厥和颈项强直等脑膜刺激症状、并可以出现烦躁不安、意识障碍、嗜睡、昏迷等临床表现，严重者可因呼吸衰竭死亡或留下神经系统后遗症。
3
如何预防
1、防蚊、灭蚊，消灭蚊虫孳生地，是预防乙脑和控制该病流行的一项基本措施。灭蚊应贯彻“灭早、灭小、灭了”的原则，喷药灭蚊能起到有效作用，可灭成蚊、幼虫及虫卵。此外，应使用蚊帐、搽用防蚊剂及蚊香、灭蚊器等防蚊措施。
2、接种疫苗，是预防乙脑最有效的措施。满8月龄及2周岁的孩子可以各接种一剂乙脑减毒活疫苗（免费），家长也可自行选择二类疫苗的乙脑灭活疫苗（自费）。
3、流行季节出现持续高热、头痛、抽搐等类似症状，应立即送医就诊，及早明确诊断，以免贻误病情。
四
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎，俗称“痄腮”、“流腮”，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病，多见于4-15岁的儿童和青少年，亦可见于成人，好发于冬、春季，是严重危害儿童身体健康的重点疾病之一。
流行性腮腺炎由腮腺炎病毒引起，该病毒主要侵犯腮腺，也可侵犯各种腮组织、神经系统及肝、肾、心脏、关节等几乎所有的器官。除腮腺肿痛外，还可以引起脑膜炎、睾丸炎、胰腺炎、卵巢炎等症状。
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传播途径
早期传播途径主要是患者喷嚏、咳嗽飞沫携带的病毒，通过呼吸道传播。被带病毒的唾沫污染的食物、餐具、衣服亦可成为传染源。
孕妇感染本病可通过胎盘传染胎儿，而导致胎儿畸形或死亡，流产发生率也增加。
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如何预防
1、接种疫苗
腮腺炎是疫苗可预防性疾病，接种疫苗是预防流腮最经济、最有效的方法。目前自年6月1日以后，满8月龄和18月龄的孩子可以接种含腮腺炎成分的麻腮风疫苗，儿童应及时完成预防接种。
2、养成良好的个人卫生习惯
做到“四勤一多”：勤洗手、勤通风、勤晒衣被、勤锻炼身体、多喝水。
3、减少外出
在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所，出门时，应戴口罩，尤其在公交车上。
4、早发现早治疗
若有发热或出现上呼吸道症状时，一旦发现孩子患了疑似流腮，医院就诊，有利于早期诊治。
来源：海口市疾病预防控制中心、海口市健康教育所
（图片及文章内容仅作为公益科普传播，非商业用途，若有侵权，请联系删除。）
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