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有会员 对于疾病最正确的方法就是要早发现、早治疗、遵医嘱、积极改变影响健康的不良习惯！大家千万不要忽视胰腺炎、严防急性转慢性、慢性转胰腺癌（癌症植物）！！！
到现在为止人类对胰腺炎具体病因的不是很清楚，在临床上胰腺炎的病因比较复杂，主要的和人们暴饮暴食，以及长期酗酒以及创伤等有关，另外临床上研究证明胰腺炎和胆结石也有重大的关系。
如何预防胰腺炎？
预防胰腺炎首先我们的饮食要规律，一日三餐正常吃，按时吃，不哟经常饿肚子，也不要暴饮暴食，很容易引起胰腺炎，而且我们要吃的健康，像外卖，快餐之类要少吃，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
预防胰腺炎还要戒烟戒酒，像抽烟、酗酒都是不好的生活习惯，我们要养成良好的生活习惯和作息时间，不抽烟，不酗酒不熬夜，尤其是不能经常大量饮酒，酒喝多了容易伤身，轻者可能出现酒精肝，胰腺炎，重者就可能会导致肝癌、胰腺癌等。
避免吃很多高脂肪的食物，因为高脂肪的食物会使胰腺液大量的分泌，如果不及时排出，会引起胰腺炎，这时候适量的喝一些茶水能够预防胰腺炎的发生，像我们吃了一些油腻高脂肪的食物，喝一些茶水能够帮助我们缓解油腻，清除体内多余的油脂和垃圾。
胰腺炎早期症状自查?
1：严重的胰腺炎患者会出现发热的症状，这种发热不是像感冒一样，吃一些退烧药就可以让体温降下来的，还有的胰腺炎患者会出现黄疸的症状表现。在日常生活中需要注意如果出现了胰腺炎三种症状中的任何一种，都要重视，及时治疗。
2：有的胰腺炎患者在初期的时候会出现呕吐的症状，很多人会认为是胃部不舒服或者是吃了不干净的东西等等，所以会因此忽视。需要注意的是胰腺炎患者的呕吐症状程度也不同，所以在出现腹痛以及呕吐的症状后，医院进行专业治疗。
3：患上胰腺炎以后最主要的一个症状就是腹痛。这种腹痛不是一般的腹痛，而是很难通过止痛药控制的，有的患者会因为腹痛疼的休克，因此要重视这种症状，一旦出现这种情况，医院。由于胰腺发病的部位不同，有的会出现右上腹的疼痛，这种疼痛会慢慢扩展到右肩部，还有的患者会出现左上腹疼痛，慢慢扩散到左边肩部，因此要重视这种现象。
注意事项
胰腺炎这种病严重的危害人体的健康，建议在日常生活中饮食要健康有规律，不要暴饮暴食，有了疾病也不要焦虑，配合医生进行专业的治疗，心情要保持乐观。
重症胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病。胰腺有水肿、充血，或出血、坏死。临床上出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验血和尿中淀粉酶含量升高等。
其实急性重症胰腺炎的恢复期的饮食很重要，如果恢复期饮食不注意，治疗就前功尽弃了，那么有什么要注意的呢？
1、第一个戒烟戒酒。还要远离可乐、雪碧、糕饼糖果等高糖的食物。
2、第二个就是饮食中宜少吃煎、炒、炸烤的食物，多吃蒸、炖，煮、破壁以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿，故以淡食为好。蔬菜可多吃菠菜、青花菜、花椰菜、胡萝卜，但须煮熟吃或者破壁后再，将纤维煮软或者打碎。
3、对于调味品不宜选太酸、太辣、有刺激性的。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。
4：胰腺炎患者吃水果一定要放屋里常温常温再吃，胰腺炎不宜吃太凉、太酸的水果。水果可选桃子、香蕉、西瓜、苹果芒果，哈密瓜，草莓、猕猴桃、雪梨、枇杷、桑葚等水果、等没有酸味的水果。
5、可以吃的食物
胰腺炎患者要多吃粗纤维的食物，如谷物、豆类、水果等，这些食物纤维含量丰富，同时还含有抗氧化剂，而抗氧化剂可以起到消炎杀菌的效果，因此可以一定程度上缓解病情。鸡蛋、豆腐、豆浆可以给患者补充蛋白质。藕粉低脂肪低蛋白,胰腺炎患者出院后服用藕粉补充营养效果很好。
6、不宜吃的食物
高脂肪的食物胰腺炎患者不宜吃，因为高脂肪食物需要身体中更多的蛋白酶去消化，会使本就发炎的胰腺雪上加霜。高脂肪的食物包括炸薯条、炸油条等油炸食物，还包括肥肉、香肠等高脂肪食物。会让胰腺炎反复发作。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。
1.菠菜精力汤（1人份）
/食材/
菠菜50g（烫熟）、苦瓜30g（烫熟）、西兰花15g（烫熟）、
桃子50g、香蕉半根（约80g）、综合坚果5克
白米饭30克、凉白开水ml
/作法/
将所有材料置入容杯，盖紧杯盖，打40秒即完成。
胰腺炎患者精力汤可以根据上面的配方和适合胰腺炎患者吃的食物灵活变化。
胰腺炎饮食原则
终生：终生禁酒、禁烟、禁糖！
15天：禁植物油
天内：禁肉
一年内：禁动物油
胰腺炎出院后第一周（恢复进食）
少吃多餐：蔬果精力汤毫升每间隔2小时一次
出院后第二周
8:30蔬果精力汤毫升
10:00水果蔬菜条一份
12:30面条1碗（份量跟小馒头差不多，白面条加番茄酱，不放油等任何调料）水煮素菜一份（少盐无油无蛋白）
15:00莲子羹或水果2份
18:00面条1碗（份量跟小馒头差不多，白面条加番茄酱，不放油等任何调料）水煮素菜一份（少盐无油无蛋白）
21:30水果1份
出院后第三、四周
仍旧以蔬果精力汤和面食为主，开始食用带酱油的调料。每天餐数开始缩减为1天4-5餐
8:30蔬果精力汤毫升
12:00白饭加水煮菜，或者面条
16:00水果或莲子羹或馒头
18:00白饭加水煮菜，或青菜汤米粉（不带油和辣），或面条
出院后第五周
仍旧以蔬果精力汤面食为主，开始食用含蛋白质食物。每天餐数为1天3-4餐
8:30蔬果精力汤毫升
12:00粗粮白饭加少油蔬菜，或者面条
16:00水果或馒头（血糖高患者改吃柚子等低糖水果）
18:00白饭加水煮菜，或青菜汤米粉（不带油和辣），或面条
出院后第八周后、可以恢复正常平衡膳食。但是少油、少盐、无糖是胰腺炎患者一生必须遵循的原则：
胰腺病人食谱歌谣
胰腺病人出院了、日常生活重要了，出院两月记牢了、重中之重别忘了，一日适当多歺了
精力汤是首选了，馒头面条跟上了、蒸菜炖菜常有了，经常食用米饭了、清淡汤类适合了
千万不能急补了、否则适得其反了，小酒千万别喝了、香烟立马就戒了，饮食特别关键了
清淡一定做到了，油腻大肉别想了、动物内脏拜拜了，猪蹄猪耳别吃了、牛羊肥肉只看了
大鱼大肉白白了、糕饼糖果不吃了，油炸食品靠边了、冰镇系列再见了，碳酸饮料别喝了
浓茶尽量别用了，蔬菜也要挑选了、芹菜韭菜别买了，丝瓜苦瓜必备了、清热解毒消胀了
生熟花生不见了、蚕豆黄豆少吃了，辣椒花椒忌住了、生蒜姜片没影了，陈醋最好不用了
料酒一般不提了，腐乳最好远离了、薯类胀气别尝了，酒店饭店少进了、外卖小吃慎重了
水果经常食用了、凉硬酸涩删除了，日常至关重要了、熬夜尽量别多了，感冒谨防发烧了
及时中药治疗了，锻炼身体太好了、但要适应适量了，慢跑散步轻盈了、避免身体太累了
工作不要太紧了、轻重缓急区分了，瞬间爆发力量了、最对身体不利了，定期复查一定了
发现问题解决了，心态心情放松了、疑心疑虑别有了，郁闷小气走远了、开心快乐就多了
有点小病正常了、乐观思想主要了，只要日常注意了、复发机率降低了，祝你身体健康了
严防急性转慢性、慢性转胰腺癌（癌王）！！！这不是骇人听闻！我们一起看看ＣＣＴＶ关于胰腺炎转胰腺癌的科普视频学习一下：
胰腺炎食疗验方：
（1）白萝卜汁。每次饮50毫升，每日3次。
（2）西瓜蕃茄汁。将西瓜、蕃茄分别绞挤汁液，混匀，代水饮用。
（3）雪梨浆。大雪梨（或大鸭梨）1个，切薄片，放碗中，加冷开水适量，浸泡半日，再经纱布包后绞汁。顿服，每日数次。
（4）鲜李子汁。将鲜李子适量，切碎后用纱布包，绞汁，每次1汤匙，1日3次。
（5）绿豆芽汁。将绿豆芽克取汁，调加白糖适量，代茶饮。
（6）荷叶饮。将荷叶两张切成细丝，放入锅内，加红糖、清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮30分钟，去渣留汁即成。代茶饮。
（7）银花饮。银花30克，山楂10克，蜂蜜克。将银花、山楂放入锅内，加清水适量，用武火烧沸3分钟，取药汁，其渣再加清水煎熬3分钟，再取药汁，将两次药汁一起放入锅内，烧沸后，加蜂蜜，搅匀即成，可代茶饮。
（三）胰腺炎中医药物调养法（仅供参考、需要在医生指导下使用）
1．常用验方
（1）小柴胡汤加减。柴胡10克，黄芩10克，法夏10克，枳实10克，白芍10克，生大黄10克，川楝子10克，延胡索10克，鸡内金10克，生山楂10克。呕吐甚者加代赭石15克，竹茹10克。适用于肝郁气滞型（多见于轻症水肿型胰腺炎）。
（2）大柴胡汤或清胰汤加减。生大黄10克，芒硝3克（冲服），枳实10克，生山楂15克，红藤20克，败酱草20克等。适用于胃肠湿热型（多见于重症水肿型或出血性胰腺炎）。
（3）清胰汤合茵陈蒿汤加减。柴胡10克，黄芩10克，茵陈20克，山栀10克，郁金15克，板蓝根20克，蒲公英15克等。适用于脾胃湿热型（相当于合并胆道感染性胰腺炎）。
（4）单味大黄。将生大黄饮片30克，加水毫升，煮沸1～2分钟，经一般过滤取其药液。每次60毫升，每天3～4次．
（5）番泻叶。番泻叶研末制成胶囊（每粒含生药0.25克），每次1粒，每天3～4次。
2．常用中成药
（1）逍遥散或逍遥丸。每次6～9克，1日2～3次，温开水送服，或用生姜、薄荷煎汤送服。用于急性胰腺炎恢复期及慢性胰腺炎表现为肝郁脾虚者。
（2）清胰丸（柴胡、黄芩、半夏、全瓜蒌、薤白、枳实、川楝子、白芍、生军，炼蜜为丸，每丸15克）。早晚各服1丸。适用于胰腺炎恢复期而见腹痛、背痛、胁痛者。
（四）针灸调养法（仅供参考、需要职业医生执行）
1．体针
（1）气滞食积型。取中脘、内关、支沟、足三里、太冲、肝俞、脾俞、胃俞、阳陵泉。腹胀加天枢；发热加曲池、合谷。用泻法强刺激。
（2）脾胃实热型。曲池、合谷、内关、天枢、上巨虚、内庭。内闭外脱者加人中、百会。一般用捻转提插法，强刺激；有内闭外脱者，加人中、白会，用补法。
（3）肝胆湿热型。取胆俞、肝俞、中脘、至阳、阳陵泉、三阴交、丘墟。呕吐甚加内关。用泻法，强刺激。
（4）肝郁脾虚型。取肝俞、脾俞、章门、天枢、气海、足三里、大都、太白、阴陵泉。肝俞用泻法，中等刺激，其余诸穴均用补法，或平补平泻法。
2．耳针
取胆、胰、交感、神门。用毫针强刺激，留针1～3小时。或埋针2～3天。
3．艾灸法
艾灸仅适用肝郁脾虚型胰腺炎，取肝俞、脾俞、章门、气海、足三里、阴陵泉等穴，用艾条灸，每穴灸15分钟，1天2次．
（五）推拿调养法
（1）气滞食积型。患者取坐位，医者以拇指点按三焦俞、大肠俞，以通调脏腑及三焦之气机，促使肠胃之转输运动；嘱患者仰卧位，施用推脾运胃法，点按天枢、梁门，以疏调肠胃，理气消滞；施用狮子滚绣球法，以祛郁行滞。
（2）脾胃实热型。患者腑卧位，医者以双手拇指点按三焦俞，以通调肠腑；施用搓髎点强法，以通利下焦，缓急止痛；嘱患者仰卧位，施用狮子滚绣球法，以祛郁行滞。
（3）肝胆湿热型。患者坐位，医者用双手拇指点按肝俞、胆俞、膈俞，以疏肝利胆，泄热调气；嘱患者仰卧位，施用点三脘开四门法以理气疏肝，和胃定痛。
（4）肝郁脾虚型。患者坐位，医者以双手拇措点按脾俞、胃俞，以健脾和胃；嘱患者仰卧位，施用推脾运胃法，点按中脘，以补中益气；施用揉拿手三阴法，点按足三里、公孙，以健脾益胃。
（六）其他调养法
（1）拔罐。
气滞食积型，取内关、足三里、中脘、肝俞。脾胃实热或肝胆湿热型，取曲池、内关、天枢、上巨虚。用闪火法，拔大号罐。
（2）气功调养。
腹部功法
①预备：仰卧位，全身放松，舌抵上腭，自然呼吸。
②揉腹壮气：以右手掌放于中脘穴处，自右向左旋揉36次，再在脐部左右旋揉36次，意念注意手下推摩的感觉。
③揉丹壮气：左手在下，右手叠压在左手上，旋揉小腹中点36次，然后以五指捏拢，轻轻叩击50～次。
④按揉痛点：以左手食、中、无名指并拢，以指面轻轻按压在腹部疼痛处，用右手食、中、无名指并拢叠压于左手三指上，沿顺时针方向（实证）或逆时针方向（虚证）旋揉5～10分钟。用力由轻至重，由浅入深，柔和深透。
（七）灵芝孢子粉调理胰腺炎疗效较好
重症急性胰腺炎(severeacutepancreatitis，SAP)是临床常见的危重病，大量研究证实，在急性胰腺炎发病早期即存在肠道屏障损伤、细菌易位、炎性细胞因子过度释放，导致急性胰腺炎。灵芝草是我国传统草药中的一枝瑰宝，它能“益精气，治虚劳”，随着对灵芝地子药理研究不断深入，其临床作用也日益广泛。
目的：本实验通过采用灵芝孢子粉治疗重症急性胰腺炎大鼠，以了解灵芝孢子粉对大鼠血淀粉酶，内毒素、肿瘤坏死因子的影响，进而希望通过采取增加免疫调节治疗的角度来降低重症急性胰腺炎患者的死亡率，提高治疗效果。
方法：医院中心实验室提供的SD大鼠84只，均为雄性，~g，随机分成4组，A对照组；B模型组；C生长抑素治疗组；D生长抑素+灵芝孢子粉治疗组。B、c，D3组造成重症急性胰腺炎模型。遣模成功后l2，24、48h检测各组大鼠血浆内毒素、肿瘤坏死因子，及血清淀粉酶含量，并记录各组死亡率；于48h对各组大鼠胰腺作病理检查。
结果：各时间点B、C、D组血清淀粉酶高于A组，有显著差异(P0．05)；各时间点B，c、D组血浆内毒素含量高于A组，有显著差异(P0．o5)；各时间点B、C、D组肿瘤坏死因子含量高于A组，有显著差异(p0．o5)；在、48h各时间点C组血浆内毒素、肿瘤坏死因子含量均高于D组，有显著差异(P0．05)；遣模后48hD组大鼠生存率高于C组(P0．05)，胰腺损伤轻于C组。
结论：在生长抑素基础上加用灵芝孢子粉能明显降低重症急性胰腺炎大鼠血浆内毒素及肿瘤坏死因子水平，降低血淀粉酶，减轻大鼠胰腺损伤，增加大鼠生存率，对重症急性胰腺炎有治疗作用。
SAP时，大量促炎性细胞因子的过度释放引起过度的全身性炎症反应，造成MODS，是SAP导致死亡的重要原因之一。所以促炎性细胞因子的过度释放是SAP的核心问题。目前对SAP的治疗主要为禁食、胃肠减压、抑制胰腺分泌药物等使胰腺休息，并辅助抗生素的应用，但目前尚无有效保护肠道屏障功能，阻止细菌易位方法，本实验发现，造模成功后l2、24、48h中西医结合治疗组大鼠血浆TNF-Ot水平比西医治疗组大鼠血浆TNF-α水平显著降低，且P0．05有统计学意义。其机制可能是灵芝孢子粉能够抑制巨噬细胞合成分泌IL一12、还能明显减少LPS诱导巨噬细胞分泌IL-I2及IFN-y，增加巨噬细胞分泌IL-4，促进CD4+T/~巴细胞Th1向Th2的分化，减少促炎因子的释放。这不仅从免疫方面调整了Th1/Th2的比例，减少了TNF-α的产生，避免了SIRS的发生，而且减少了IFN-Y的生成，降底了TNF-α对机体造成的损害。另外灵芝孢子粉还能明显降低血清中内毒素含量，实验中造模成功后12、24、48h中西医结合治疗组大鼠血浆内毒素水平比西医治疗组大鼠血浆内毒素水平显著降低，且P0．05有统计学意义。
重症胰腺炎时，肠麻痹、肠胀气和胰酶的作用使组织胺5羟色胺等物质释放，影响肠壁的血管通透性，而且打破了正常菌群与致病菌群间的平衡，削弱了正常菌群与黏膜表面的粘蛋白构成的肠道的黏膜屏障系统，使内毒素吸收增加。
灵芝孢子粉作为一种传统的治疗消化道感染的药物，其不仅具有广谱抗病原菌作用，如对肠道内多种致病菌有抑制或杀灭作用，而且能够增强单核一巨噬细胞系统对异物或细菌的吞噬功育，这不仅防止AP发病过程中内毒素大量入血直接造成的机体损害而且减少了由内毒素直接诱导巨嗜细胞产生TNF-α，防止了SIRS的发生。
灵芝孢子粉通过降低血浆LPS及TNF-α可明显减轻SAP大鼠胰腺损伤。从大鼠胰腺病理图片来看，中西医结合冶疗组：间质略增宽，小叶结构完整，有少量出血、坏死改变，无大量炎细胞浸润。西医治疗组：间质显著增宽，小叶间间隔及腺泡间隔扩张腺叶结构破坏，片状出血、坏死明显；间质、腺体间和血管周围有多量炎细胞浸润；而且造模后48h中西医结合治疗组大鼠血清淀粉酶下降速度明显快于西医治疗组大鼠(P0．05)，这些都说明治疗组胰腺细胞损伤减轻。由于胰腺损伤减轻，控制了全身炎症反应向SIRS发展，这就会增加SAP大鼠生存率。
本实验发现造模后48h中西医联合治疗组、西医组生存率分别为75%、46%，即中西医联合治疗组在48h生存率明显高于西医组(P0．05)。以上这说明灵芝孢子粉通过降低SAP大鼠LPS和TNF-α水平，防止了过度的全身炎症反应，使胰腺病理改变明显减轻，增加SAP大鼠生存率，对SAP有治疗作用。
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