好多人也许并没有听说过胰腺炎，其实这是一种发病急剧、死亡率较高的疾病。专家在此提醒：养成良好生活习惯，警惕胰腺炎的“悄悄到来”！
胰腺炎的症状表现
胰腺炎急性发作的症状主要表现为：腹部剧烈疼痛，以左中部和左上部为主，有时向腹背部呈束带状放射；多数发病时可出现恶心、呕吐，而且吐后腹痛并不缓解；多数患者会出现发热，热度不一定很高，但可能会持续三五天。有时候轻型胰腺炎发病时症状并不明显，仅有上腹部的隐痛，容易被忽视，有些人觉得忍忍就过去了，不当回事，导致有些患者演变成慢性胰腺炎，使胰腺反复受创，病情加重，甚至还有可能转变为胰腺癌。
因此，即使是轻微的腹部隐痛，我们也不可大意，特别是当腹痛经常发作时，更应该积极就诊，及时找出发病的原因，排除胰腺疾病的可能。
如何正确预防
1、消除胆道疾病。预防首先在于避免或消除胆道疾病。例如，预防肠道蛔虫，及时治疗胆道结石以及避免引起胆道疾病急性发作，都是避免引起急性胰腺炎的重要措施。
2、不要酗酒。平素酗酒的人由于慢性酒精中毒和营养不良而致肝、胰等器官收到损害，抗感染能力下降。许多人往往因一次酗酒而导致急性胰腺炎，所以不要大量饮酒也是预防办法之一。
3、避免暴食暴饮。暴食暴饮可以导致胃肠功能紊乱，使肠道的正常活动及排空发生障碍，阻碍胆汁和胰液的正常引流，引起胰腺炎。所以，当在“打牙祭”赴宴会时要想到急性胰腺炎，不可暴饮暴食。
病发人群
1、暴饮暴食者。酗酒、暴饮暴食、过食油腻致使胰腺外分泌旺盛，容易导致胰腺炎。
2、有胆道系统疾病者。胆道系统疾病易激活胰酶原，从而引起胰腺炎。
3、患有高脂血症及高钙血症者。高脂血症及高钙血症导致胰液排泄困难，易引起胰腺炎。
4、有家族遗传史的人。有家族遗传史的人患急性胰腺炎的机会比正常人明显升高。
5、情绪不舒者。情志不舒，致使肝郁气滞，易患胰腺炎。
注意事项
1．慢性胰腺炎病程迁延，病人应树立战胜疾病的信心，要积极配合治疗，并坚持不懈。
2．如遇急性发作，医院就诊，并按急性胰腺炎作进一步处理。如无医院检查。
3．有伴糖尿病者应根据医嘱控制饮食，并在医师指导下应用降糖药物。
4．有腹泻者应采用高糖、高蛋白、低脂肪饮食，或加用胰酶片等药物，不要滥用抗菌药物。
5．如有胆道疾病要积极治疗，必要是作外科手术治疗，以利胰腺疾病的康复。
6．必须禁酒、戒烟。避免过食、饱餐，以免进一步损伤胰腺功能。
7．益生菌可能会引起重症急性胰腺炎患者的肠道致命性局部缺血危险。
（来源：网络）
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