“地机”就是大地充满生机的意思。因为脾属土，土属大地，而且人体的后天之本都靠脾胃来供应，所以揉地机穴可以增强整个肠胃的运化功能。地机穴对胰腺很有帮助，像慢性胰腺炎、糖尿病都可以通过揉地机穴来防治。地机穴在何处呢？它在小腿内侧，内踝尖与阴陵泉穴的连接线上，阴陵泉穴下3寸。取穴时，正坐，从阴陵泉穴向直下取4横指即是。
我们可用食指指腹点按地机穴周围，寻找最敏感点，用拇指的指腹由轻及重地按压敏感点，以能忍受为度。
“伤寒在表并头痛，外关泻动自然安”。此是中医针灸歌诀《兰江赋》里的一句。古人诚不欺我，我几次风寒头痛，先生的感冒后头痛，以及同事的偏头痛，都是按外关穴而愈。案例一话说小丽因为冬天天冷躺着用电脑，手臂外露受寒引起右耳后抽痛，虽然在三焦经拔罐、刮痧治愈了。但死性不改，还是经常躺着用电脑，遂致右侧头部（耳尖上）时有疼痛，有时感觉半边麻麻的，嗯，好似发展成偏头痛了。几次头痛都觉得是受寒引起的，得知针刺外关穴治愈因外感伤寒、恶寒发热后引起的头痛后。试了试按揉。一摸，果然右手的外关穴非常酸痛（右侧头痛），但左边的外关穴一点都没有酸痛的感觉。于是，点按右外关穴十来分钟，外关穴变得肿胀而痛不可碰，但是头痛却没有了。
案例二李先生上个月感冒，后头痛，低烧。给他掐风池、大椎拔罐后，热退。虽是后头痛，但找他的外关穴，也有一侧酸痛，另一侧无感觉。同样给他按得外关穴痛不可碰，但头痛却是止住，一觉安睡。第二天完全没事。案例三小红偏头痛几十年，每发必靠止痛药、消炎药才能止痛。七月份受寒（吹空调）偏头痛又起。找她的外关穴，有一侧也是酸痛无比，另一侧无感觉。于是我和另一位医助轮番给她按揉。事后她高兴地说，第一次不用止痛药也可以止她的偏头痛。
案例四
马先生今天早晨头两侧觉得痛，手心也很冷。按左侧外关没有多久就流眼泪，打哈欠，还流了点鼻涕。按了几分钟，又换右手。随后又按了几分钟，头痛的感觉也随之消失了。最后两边肿消失了，只留下痛不可按的感觉。
今天宋大夫将上面这四位患者的治病良方传给有需要的朋友，希望对你有所帮助！另外如果对穴位不是很熟，建医院医诊，千万不可小试！
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