健康大挑战
上一期的正确答案:错误
饮水会发胖的说法可能来自于职业举重选手、格斗选手赛前称重时的减重:禁水。但事实上这是职业体育中为了追求利益最大化的一种战术,通过脱水的方式迅速减重。在此我们不评价这种做法是否有违体育精神,)身体缺乏水分会影响人体的身体代谢功能,促使身体吸收更多的水分。因此对于减肥的人来说,饮水不足不仅达不到减肥目的,而且还会对健康造成更为严重的损害。
胃病都不会传染,对吗?
A.正确B.错误
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年我们是过完了,医院的生意啊近年来是非常的火爆,医院接诊的胰腺炎病人比平日上升,而且其中还有很多重症胰腺炎患者。
胰腺炎是什么?胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病,主要表现为持续不缓解的腹痛,有时伴有腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。其中急性胰腺炎是一种相当严重的疾病,急性出血坏死性胰腺炎尤为凶险,发病急剧,死亡率高。
胰腺炎有什么诱发因素?由胆囊结石引发的胰腺炎国人较为多见,近年来由于国人饮食的改变,由高脂血症引起的胰腺炎并不少见。高脂血症因血脂水平过高引起,肥胖的中年人尤其应该警惕。“在节假日,过量高脂肪的饮食、过量饮酒、不规律的作息等都有可能引发胰腺炎。”
以下三类人群要特别留意:一是胆囊有病变的人群,要遵医嘱,少吃油腻的食物;二是常年未体检的人群,有可能有基础病变但自己不知道,要注意健康饮食,少吃油腻食物,少喝酒,注意作息;三是肥胖人群,肥胖人群血脂水平普遍较高,如果还不重视饮食和作息,易诱发胰腺炎。
若是过节吃了不少油腻食品,应该如何缓解呢?应注意清淡饮食,特别多吃新鲜的蔬菜和瓜果,同时多加休息。此外,节后开始上班后,更要注意规律的饮食,自己做饭可少放油,外出就餐也少吃油腻的食物。
AM,FM河南电台信息广播乐龄周四(02.16)中午12:00的《名医在线》节目中,我们特别邀请
医院河南中医院消化科
赵长普
做客节目来聊聊胰腺炎
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